5.1 km | 00:28:53 | 05:42/km日期: 2020-02-20 19:48 - 平均心率: 177 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'47" / 05'34" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 404 / 404 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 391 / 796 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 386 / 1183 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 388 / 1571 |
| 5 | | 06'06" (+00'40") | 392 / 1963 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 384 / 2348 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 382 / 2731 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 389 / 3120 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 387 / 3508 |
| 10 | | 05'33" (+00'07") | 386 / 3894 |
| 11 | | 05'26" | 382 / 4277 |
| 12 | | 05'31" (+00'05") | 389 / 4666 |
| 13 | | 05'38" (+00'12") | 383 / 5050 |
| 14 | | 06'21" (+00'55") | 12 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 05'47" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'32" | 00:29'03" |
| 5.1 | 05'37" | 00:29'24" |
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