8.2 km | 00:44:24 | 05:23/km日期: 2020-02-20 23:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7952 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'24" / 05'17" / 05'18" / 05'12" / 05'07" / 05'14" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 2001 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3002 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 4002 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1002 / 5004 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6005 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1001 / 7006 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 8008 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 234 / 8242 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.30 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
145.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'24" | 00:16'44" |
| 4 | 05'17" | 00:22'01" |
| 5 | 05'18" | 00:27'19" |
| 6 | 05'12" | 00:32'31" |
| 7 | 05'07" | 00:37'38" |
| 8 | 05'14" | 00:42'52" |
| 8.2 | 06'18" | 00:44'24" |
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