11.1 km | 01:02:36 | 05:38/km日期: 2020-02-21 07:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11114 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'17" / 05'25" / 05'13" / 05'13" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'20") | 1002 / 1002 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'31") | 1001 / 2003 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'54" (+00'41") | 1001 / 3004 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'50") | 1001 / 4006 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+00'41") | 1002 / 5008 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'36") | 1002 / 6010 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'36") | 1001 / 7012 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 8014 | 178 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 9014 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'15" (+00'02") | 1002 / 10016 | 182 / 104 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 11017 | 182 / 104 |
| 12 | | 05'08" | 71 / 11088 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.24 km 
MIZUNO J1GE191803 累積 :
1143.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'51" | 00:17'02" |
| 4 | 06'02" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 6 | 05'43" | 00:34'39" |
| 7 | 05'48" | 00:40'27" |
| 8 | 05'17" | 00:45'44" |
| 9 | 05'25" | 00:51'09" |
| 10 | 05'13" | 00:56'22" |
| 11 | 05'13" | 01:01'35" |
| 11.1 | 11'20" | 01:02'36" |
留言 
展開計圈分析
