8.7 km | 00:52:45 | 06:05/km日期: 2020-02-21 20:04 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 10'31" / 06'07" / 06'02" / 05'45" / 05'44" / 05'54" / 05'59" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.45 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 10'31" | 00:17'22" |
| 3 | 06'07" | 00:23'29" |
| 4 | 06'02" | 00:29'31" |
| 5 | 05'45" | 00:35'16" |
| 6 | 05'44" | 00:41'00" |
| 7 | 05'54" | 00:46'54" |
| 8 | 05'59" | 00:52'53" |
| 8.7 | 05'55" | 00:56'47" |
16182.5 km | 
1568.5 km
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