Mingjun Hsu 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mingjun Hsu 台南
ID 435146

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10.0 km | 00:39:43 | 03:58/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 嘉義場4TH

官方成績
日期	2020-02-23
成績	00:39:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:58/km

日期: 2020-02-23 06:40 - 地點: 嘉義市體育館 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

04'15" (+00'22")

987 / 987

2

04'49"

(09'01")

04'48" (+00'55")

1001 / 1989

3

04'21"

(13'22")

04'21" (+00'28")

998 / 2988

4

04'02"

(17'24")

04'01" (+00'08")

1004 / 3992

5

04'21"

(21'45")

04'20" (+00'27")

1002 / 4994

展開計圈分析

台南

Mingjun Hsu

·

台南

Mingjun Hsu

·

差了700公尺，不過一開始就上坡，蠻累的，最後慶幸總6

賽前宣言: 希望能破自己的pb

賽後評分: 不錯
給 4 星

2月累積里程 : 113.33 km

雲豹 zm 累積 : 146.9 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

陳國豪, 陳小楓和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'49"	00:09'05"
3	04'21"	00:13'26"
4	04'02"	00:17'28"
5	04'21"	00:21'49"
6	04'13"	00:26'02"
7	04'10"	00:30'12"
8	04'12"	00:34'24"
9	03'54"	00:38'18"
9.3	03'57"	00:39'30"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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