5.0 km | 00:27:35 | 05:28/km日期: 2020-02-27 16:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'35" / 05'53" / 06'17" / 04'54" / 04'53" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'00" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'53" | 00:11'28" |
| 3 | 06'17" | 00:17'45" |
| 4 | 04'54" | 00:22'39" |
| 5 | 04'53" | 00:27'32" |
| 5.0 | 02'02" | 00:27'36" |
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