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Kevin Ku
基隆
ID 370887
24 位追隨者
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Kevin Ku
43.3 km
|
07:49:30
|
10:50/km
|
第18馬
2020 慢城詩話路跑賽
官方成績
日期
2020-03-01
成績
07:49:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'12")
00:39'12" (+06'55")
01:21'45" (+13'59")
10 km
(01:21'45")
00:42'33" (+10'16")
15 km
(01:54'02")
00:32'17"
01:07'46"
20 km
(02:29'31")
00:35'29" (+03'12")
25 km
(03:09'46")
00:40'15" (+07'58")
01:30'42" (+22'56")
30 km
(04:00'13")
00:50'27" (+18'10")
35 km
(04:47'04")
00:46'51" (+14'34")
01:30'33" (+22'47")
40 km
(05:30'46")
00:43'42" (+11'25")
Finish
(07:49:30)
日期:
2020-03-01 05:30
-
總爬升:
963 m
-
卡路里:
3689 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'18"
(07'18")
07'21" (+01'40")
992 / 992
2
10'09"
(17'27")
10'07" (+04'26")
1002 / 1995
3
08'38"
(26'05")
06'49" (+01'08")
1265 / 3260
4
11'00"
(37'05")
07'39" (+01'58")
1437 / 4698
5
07'34"
(44'39")
07'14" (+01'33")
1045 / 5744
展開計圈分析
6
10'47"
(55'26")
10'24" (+04'43")
1036 / 6781
7
08'38"
(01:04'04")
08'21" (+02'40")
1032 / 7813
8
09'31"
(01:13'35")
09'03" (+03'22")
1050 / 8864
9
09'50"
(01:23'25")
07'37" (+01'56")
1289 / 10154
10
09'35"
(01:33'00")
06'24" (+00'43")
1494 / 11648
11
09'36"
(01:42'36")
05'41"
1685 / 13334
12
10'15"
(01:52'51")
06'42" (+01'01")
1526 / 14860
13
09'42"
(02:02'33")
06'17" (+00'36")
1543 / 16403
14
08'52"
(02:11'25")
07'44" (+02'03")
1145 / 17548
15
10'02"
(02:21'27")
08'58" (+03'17")
1118 / 18667
16
07'33"
(02:29'00")
05'53" (+00'12")
1283 / 19950
17
10'34"
(02:39'34")
07'54" (+02'13")
1336 / 21286
18
09'44"
(02:49'18")
07'26" (+01'45")
1307 / 22593
19
11'42"
(03:01'00")
07'32" (+01'51")
1552 / 24146
20
09'52"
(03:10'52")
09'55" (+04'14")
994 / 25140
21
12'31"
(03:23'23")
12'15" (+06'34")
1020 / 26160
22
12'01"
(03:35'24")
11'51" (+06'10")
1013 / 27173
23
11'13"
(03:46'37")
11'07" (+05'26")
1008 / 28182
24
11'52"
(03:58'29")
07'58" (+02'17")
1488 / 29671
25
10'59"
(04:09'28")
06'16" (+00'35")
1748 / 31419
26
10'53"
(04:20'21")
10'02" (+04'21")
1084 / 32504
27
10'53"
(04:31'14")
10'49" (+05'08")
1004 / 33508
28
11'17"
(04:42'31")
11'07" (+05'26")
1014 / 34523
29
10'20"
(04:52'51")
10'18" (+04'37")
1002 / 35526
30
12'03"
(05:04'54")
08'08" (+02'27")
1481 / 37007
31
12'16"
(05:17'10")
08'41" (+03'00")
1411 / 38418
32
09'18"
(05:26'28")
07'37" (+01'56")
1219 / 39637
33
11'50"
(05:38'18")
11'18" (+05'37")
1046 / 40684
34
12'12"
(05:50'30")
12'07" (+06'26")
1006 / 41690
35
13'23"
(06:03'53")
12'23" (+06'42")
1079 / 42770
36
11'18"
(06:15'11")
11'18" (+05'37")
999 / 43769
37
11'57"
(06:27'08")
11'56" (+06'15")
1000 / 44770
38
11'45"
(06:38'53")
11'34" (+05'53")
1014 / 45785
39
15'22"
(06:54'15")
14'57" (+09'16")
1026 / 46811
40
12'14"
(07:06'29")
11'54" (+06'13")
1027 / 47839
41
10'04"
(07:16'33")
09'57" (+04'16")
1011 / 48851
42
11'52"
(07:28'25")
11'56" (+06'15")
993 / 49844
43
11'17"
(07:39'42")
11'15" (+05'34")
1002 / 50846
基隆
K
evin Ku
·
留言
賽後評分:
很棒 。
給 5 星
3月累積里程 :
113.04 km
Android - samsung SM-J730GM 上傳
| 4 years ago
陳仁苔
,
元鴻
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
10'06"
00:17'34"
3
07'20"
00:24'54"
4
09'09"
00:34'03"
5
05'09"
00:39'12"
6
07'24"
00:46'36"
7
10'50"
00:57'26"
8
08'05"
01:05'31"
9
09'54"
01:15'25"
10
06'20"
01:21'45"
11
07'53"
01:29'38"
12
05'17"
01:34'55"
13
05'00"
01:39'55"
14
07'53"
01:47'48"
15
06'14"
01:54'02"
16
05'52"
01:59'54"
17
06'46"
02:06'40"
18
09'18"
02:15'58"
19
08'10"
02:24'08"
20
05'23"
02:29'31"
21
07'17"
02:36'48"
22
08'06"
02:44'54"
23
05'52"
02:50'46"
24
08'38"
02:59'24"
25
10'22"
03:09'46"
26
12'15"
03:22'01"
27
12'05"
03:34'06"
28
10'50"
03:44'56"
29
07'49"
03:52'45"
30
07'28"
04:00'13"
31
04'42"
04:04'55"
32
09'43"
04:14'38"
33
10'35"
04:25'13"
34
11'16"
04:36'29"
35
10'35"
04:47'04"
36
07'51"
04:54'55"
37
09'59"
05:04'54"
38
08'06"
05:13'00"
39
07'38"
05:20'38"
40
10'08"
05:30'46"
41
10'34"
05:41'20"
42
13'16"
05:54'36"
43
12'53"
06:07'29"
44
10'35"
06:18'04"
45
11'35"
06:29'39"
46
11'52"
06:41'31"
47
16'40"
06:58'11"
48
09'50"
07:08'01"
49
10'52"
07:18'53"
50
11'41"
07:30'34"
51
10'41"
07:41'15"
46.9
-1'-41"
07:48'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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43.3 km | 07:49:30 | 10:50/km | 第18馬
基隆
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