9.3 km | 02:16:02 | 14:37/km日期: 2020-02-02 21:57 - 平均心率: 99 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 12'55" / 79'41" / 00'19" / 00'19" / 00'19" / 00'20" / 10'04" / 12'15" / 15'29" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'08" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'04" (+04'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'28" (+04'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'42" (+03'48") | 299 / 9299 |
| 11 | | 11'06" | 3 / 9302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 79'41" | 01:32'36" |
| 3 | 00'19" | 01:32'55" |
| 4 | 00'19" | 01:33'14" |
| 5 | 00'19" | 01:33'33" |
| 6 | 00'20" | 01:33'53" |
| 7 | 10'04" | 01:43'57" |
| 8 | 12'15" | 01:56'12" |
| 9 | 15'29" | 02:11'41" |
| 9.3 | 08'52" | 02:14'22" |
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