Allen Hung 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hung 高雄
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7.0 km | 00:49:49 | 07:06/km

日期: 2014-09-04 20:50 - 地點: 小港 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'38" / 06'51" / 06'50" / 07'03" / 06'49" / 06'55" / 08'41" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 119.56 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ting Chang, George Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	06'50"	00:20'19"
4	07'03"	00:27'22"
5	06'49"	00:34'11"
6	06'55"	00:41'06"
7	08'41"	00:49'47"
7.0	05'04"	00:49'49"

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