李俊侑 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

李俊侑台中
ID 136607

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10.7 km | 01:08:52 | 06:26/km

日期: 2014-09-06 17:12 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54%

Pace: 05'41" / 05'14" / 06'30" / 05'31" / 06'19" / 08'16" / 06'09" / 06'15" / 07'11" / 06'29" / 07'39" /

9月累積里程 : 145.37 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

小童*童同學, 百賜和其他 18 人說推

·

吉哥加油

2014-09-06 18:22 ·

李俊侑謝謝黃大哥

2014-09-06 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'14"	00:10'55"
3	06'30"	00:17'25"
4	05'31"	00:22'56"
5	06'19"	00:29'15"
6	08'16"	00:37'31"
7	06'09"	00:43'40"
8	06'15"	00:49'55"
9	07'11"	00:57'06"
10	06'29"	01:03'35"
10.7	07'38"	01:08'52"

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朋友動態

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