12.2 km | 01:09:11 | 05:39/km日期: 2020-03-16 16:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'30" / 05'37" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'57" / 05'48" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'41" / 05'25" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'37" | 00:11'07" |
| 3 | 05'50" | 00:16'57" |
| 4 | 05'47" | 00:22'44" |
| 5 | 05'40" | 00:28'24" |
| 6 | 05'57" | 00:34'21" |
| 7 | 05'48" | 00:40'09" |
| 8 | 05'32" | 00:45'41" |
| 9 | 05'34" | 00:51'15" |
| 10 | 05'38" | 00:56'53" |
| 11 | 05'41" | 01:02'34" |
| 12 | 05'25" | 01:07'59" |
| 12.2 | 05'24" | 01:09'10" |
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