5.1 km | 00:50:38 | 09:53/km日期: 2020-04-01 22:34 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 10'24" / 09'31" / 09'12" / 10'20" / 09'29" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+01'20") | 1001 / 1001 | 134 / 69 |
| 2 | | 09'35" (+00'18") | 1000 / 2001 | 118 / 87 |
| 3 | | 09'18" (+00'01") | 1000 / 3002 | 115 / 93 |
| 4 | | 10'41" (+01'24") | 1000 / 4002 | 114 / 81 |
| 5 | | 09'17" | 1000 / 5003 | 113 / 94 |
| 6 | | 09'04" | 119 / 5122 | 94 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 333.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'31" | 00:19'55" |
| 3 | 09'12" | 00:29'07" |
| 4 | 10'20" | 00:39'27" |
| 5 | 09'29" | 00:48'56" |
| 5.1 | 13'51" | 00:50'38" |
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