8.2 km | 00:49:15 | 06:01/km日期: 2020-03-22 08:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 03'40" / 05'35" / 06'01" / 06'01" / 06'08" / 06'09" / 06'16" / 06'20" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'42") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.38 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺紫-(40) 累積 :
1505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 05'35" | 00:09'15" |
| 3 | 06'01" | 00:15'16" |
| 4 | 06'01" | 00:21'17" |
| 5 | 06'08" | 00:27'25" |
| 6 | 06'09" | 00:33'34" |
| 7 | 06'16" | 00:39'50" |
| 8 | 06'20" | 00:46'10" |
| 8.2 | 06'10" | 00:47'12" |
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