6.0 km | 00:29:52 | 04:58/km日期: 2020-04-08 19:24 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'11" / 05'31" / 05'01" / 05'30" / 04'27" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'33" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.40 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'31" | 00:10'42" |
| 3 | 05'01" | 00:15'43" |
| 4 | 05'30" | 00:21'13" |
| 5 | 04'27" | 00:25'40" |
| 6 | 04'11" | 00:29'51" |
| 6.0 | 02'44" | 00:29'53" |
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