為了這場初馬,準備了有2個月左右,不少前輩都給我非常多的忠告以及建議!
今天下午3點左右就到達會場了,現場雖然沒有大太陽但氣溫還是相當的高,光從停車場走到帳篷就滿頭大汗了!
過沒多久,社團的同伴也都慢慢的抵達現場,因為已經全休2天了,非常迫不及待的就立馬在光復大橋上做熱身跑,接著大約4點20分就去起跑點附近又做了約2K的身跑,然後卡位!
這次起跑約莫晚了15分鐘,也因此讓心情更加緊張不少,聽到大家一起倒數5 4 3 2 1 .....砰!所有的人一起衝出去,當然我也是跟著大家的腳步,出了水門後路面變寬敞,自然就變換到輕鬆的配速,直到過了第一折返點後發現速度有點太快了,便一直想要降速,但也許是大家的速度都很快我的速度也壓不太下來一直都維持在5"30左右,沿路跑起來感覺都還蠻不錯,直到約7K處因用冰水幫身體降溫不小心讓鞋子濕了,心裡大喊不妙 接下來的30多K該怎麼辦,很幸運的是還好最後10K才起水泡!
一直順順跑,過了21K看看時間花了剛剛好2小時,當時很滿意心裡盤算著也許可以跑進4H喔!一直到了第4折返點前的下坡,右大腿內側隱隱有抽筋的感覺,因此立馬在路邊做拉筋動作,果然一拉就馬上抽筋,第一次抽大腿內側真的一時間找不到一個可以排除抽筋狀況的動作,29K 31K 33K 35K處共4個點都發生了一樣的狀況,還好後面降速跑以及縮小步幅就沒有再發生抽筋的狀況了!
一直到最後3K,身體總算是到極限了,我也一直催眠自己只剩3K了,當作是平常練習順順的跑完就好,終於過了最後一個折返點,剩2K不到的路程,我便慢慢的加速一直維持在5"30的速度,最後進了水門看到了終點,真的...一時間非常的開心,最後200M我邁開步伐的跑進初馬的終點線!!!
這次初馬真的有很多體會,等跑二馬時便會更知道該如何去準備!