穿越時空回到兒童心視界
　　線上五公里 完賽
　　跟自己賽跑，一樣的公里數，不一樣的地點，想辦法讓時間縮短。
　　汗流著，因為跑步，心跳會跟著加速，偶爾看看錶，跑了多少距離，花了多少時間，目前配速，告訴自己1K盡量不要超出7分鐘,配速也在6分半左右，有時會接近或超出，得加快步伐，把配速降到7分內，才不會花太長時間。
　　最後半公里，再跑快些，感覺心臟要跳出來了。心率180……現在是85~90間。
　　人生，是跟自己賽跑，不是與別人比，有沒有比從前進步，無論任何事。
　　道路，不會都是筆直的，總有轉彎處。人生的道路也是，總會有轉折處，向左轉，向右轉，那邊好?或者兩邊都不好……但至少這雙腳，是會動的。
　　能持續的跑五公里，今天的運動量，可以了。