8.9 km | 01:20:53 | 09:07/km日期: 2020-04-12 05:24 - 總爬升: 264 m - 地點: 環保公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 115 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 11'52" / 08'28" / 08'44" / 10'40" / 10'56" / 11'36" / 07'00" / 05'51" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'48" | 3871 / 8871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
369.77 km 
美津濃 spark2-黑2 累積 :
1471.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 08'28" | 00:20'20" |
| 3 | 08'44" | 00:29'04" |
| 4 | 10'40" | 00:39'44" |
| 5 | 10'56" | 00:50'40" |
| 6 | 11'36" | 01:02'16" |
| 7 | 07'00" | 01:09'16" |
| 8 | 05'51" | 01:15'07" |
| 8.9 | 06'38" | 01:20'54" |
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