Juliet(杜薇） 2014/09/14 訓練日誌

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

11.6 km | 01:30:01 | 07:46/km

日期: 2014-09-14 16:10 - 總爬升: 260 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 08'21" / 08'40" / 07'40" / 08'00" / 08'20" / 07'50" / 08'00" / 07'30" / 08'39" / 07'50" / 07'01" / 07'20" /

慢跑大棟山，今天吃到豆花了。

9月累積里程 : 357.49 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Maymay Su, Jou chen 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'40"	00:17'01"
3	07'40"	00:24'41"
4	08'00"	00:32'41"
5	08'20"	00:41'01"
6	07'50"	00:48'51"
7	08'00"	00:56'51"
8	07'30"	01:04'21"
9	08'39"	01:13'00"
10	07'50"	01:20'50"
11	07'01"	01:27'51"
11.6	06'44"	01:32'01"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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