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 |  全馬 | 03:39:03 | 05:11/km | 第33馬
日期: 2014-09-13 17:15 - 地點: 台北光復橋 - 天氣: 夜間 - 卡路里: 3793 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% 久違的台北~~不愛來，因為台北不是跑河堤就是跑快速道路，光橋夜跑~~以為是跑河堤，結果還是橋上，這天很多人狀況不好，結果我自己也是，還沒開跑就覺得以前討厭的感覺又來了，我也只能跟自己講練技練心，這一路我知道我一定會吐，所以我不能吃東西，水也要少喝，果真在36K時就吐了~~這一吐心胸大開，讓我用最正常的速度跑完，結果就是很累很累~~~ 9月累積里程 : 520.15 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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