2.6 km | 00:17:56 | 06:48/km日期: 2020-04-18 15:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2886 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'49" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" | 1004 / 1004 | 163 / 95 |
2 | | 06'47" (+00'21") | 1002 / 2006 | 160 / 91 |
3 | | 07'20" (+00'54") | 633 / 2640 | 158 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'49" | 00:13'16" |
2.6 | 07'21" | 00:17'56" |