Call me Kai 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Call me Kai 高雄
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11.0 km | 00:58:22 | 05:18/km

日期: 2014-09-19 06:12 - 地點: 十七公里海岸線自行車道 - 天氣: 舒適微熱的早晨 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'02" / 05'12" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'11" / 05'16" / 05'13" / 05'41" / 05'03" / 03'20" /

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9月累積里程 : 56.43 km

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iPhone 上傳 | 10 years ago

Miu Miu Yang, ㄚ智和其他 6 人說推

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Miu Miu Yang 看到這風景就舒服囉！

2014-09-27 23:50 ·

Call me Kai 真的~很漂亮的海岸線，可是環境稍欠管理，不然會更棒！

2014-09-28 13:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'12"	00:10'14"
3	05'28"	00:15'42"
4	05'24"	00:21'06"
5	05'27"	00:26'33"
6	05'23"	00:31'56"
7	05'11"	00:37'07"
8	05'16"	00:42'23"
9	05'13"	00:47'36"
10	05'41"	00:53'17"
11	05'03"	00:58'20"
11.0	03'41"	00:58'22"

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