黃盟元 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元台中
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3.3 km | 00:26:50 | 08:06/km

日期: 2020-04-28 05:05 - 地點: 台中市大肚區 - 天氣: 晨 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 09'05" / 07'25" / 08'03" / 07'38" /

台中

黃盟元

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基本訓練
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第二波小緩跑。早安

4月累積里程 : 237.02 km

Adidas DURAMO 9 累積 : 457.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃宣宣, 婉瑜💖 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'25"	00:16'30"
3	08'03"	00:24'33"
3.3	07'22"	00:26'55"

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