Jimmy 2012/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 基隆
ID 2456

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8.2 km | 00:46:09 | 05:36/km

日期: 2012-03-22 17:53 - 地點: 板橋浮洲河濱公園 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 06'20" / 05'51" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'27" / 05'34" / 05'37" / 05'27" /

第一次使用XT馬拉松錶,可以隨時掌握慢跑狀態,這真是好物啊!

3月累積里程 : 94.75 km

XT 上傳 | 12 years ago

Mike Hsiao, 柔柔柔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'51"	00:12'11"
3	05'21"	00:17'32"
4	05'22"	00:22'54"
5	05'20"	00:28'14"
6	05'27"	00:33'41"
7	05'34"	00:39'15"
8	05'37"	00:44'52"
8.2	05'26"	00:46'09"

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