MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
項永瑞
高雄
ID 194582
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
項永瑞
207.3 km
|
14:48:41
|
14.0 km/h
日期:
2017-11-24 05:50
-
總爬升:
266 m
-
卡路里:
4095 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(14)
20171124_北高DAY1_台北鹿港
11月累積里程 :
472.48 km
Giant Anyroad 2
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
-0.3 %
2
14.9
1.0 %
3
11.0
1.0 %
4
15.7
-2.0 %
5
11.9
1.0 %
6
15.5
1.0 %
7
14.6
2.0 %
8
21.8
-0.6 %
9
11.1
-0.2 %
10
14.8
-0.5 %
11
23.1
-0.1 %
12
30.5
1.0 %
13
25.2
-0.1 %
14
12.5
-3.2 %
15
18.1
2.1 %
16
21.2
-2.7 %
17
18.6
-0.4 %
18
21.7
-0.7 %
19
21.6
-0.9 %
20
13.9
3.2 %
21
19.4
1.0 %
22
13.5
-0.7 %
23
1.1
-0.8 %
24
8.4
-0.5 %
25
17.8
-0.1 %
26
17.0
-0.6 %
27
21.2
1.2 %
28
22.2
1.2 %
29
27.9
-2.2 %
30
29.3
1.0 %
31
33.3
-0.4 %
32
31.9
-1.5 %
33
28.6
2.2 %
34
28.6
1.2 %
35
30.0
-1.3 %
36
29.0
-1.1 %
37
25.4
1.5 %
38
29.0
-0.7 %
39
26.7
1.3 %
40
14.2
-1.8 %
41
25.5
2.0 %
42
23.4
2.5 %
43
27.5
-1.4 %
44
20.8
1.0 %
45
28.1
-0.6 %
46
22.2
-0.5 %
47
24.7
3.3 %
48
29.8
-1.4 %
49
30.5
1.0 %
50
26.7
2.0 %
51
33.0
-1.1 %
52
26.5
-0.4 %
53
9.0
1.8 %
54
12.5
-0.7 %
55
14.3
-1.2 %
56
4.3
1.6 %
57
23.2
-0.6 %
58
27.9
1.0 %
59
25.4
1.0 %
60
22.1
-1.3 %
61
27.9
-0.6 %
62
16.5
1.0 %
63
10.2
1.7 %
64
1.5
2.2 %
65
4.0
-1.1 %
66
18.0
-1.0 %
67
21.3
-0.4 %
68
26.3
-0.6 %
69
23.7
1.0 %
70
25.2
2.0 %
71
28.6
-0.4 %
72
25.2
-0.2 %
73
24.7
1.0 %
74
13.2
2.2 %
75
27.5
-1.2 %
76
19.7
-1.0 %
77
11.5
1.0 %
78
9.2
-1.0 %
79
13.2
1.3 %
80
20.7
1.0 %
81
8.7
-0.6 %
82
10.3
2.4 %
83
21.3
-1.2 %
84
22.2
1.0 %
85
26.3
1.0 %
86
15.3
2.7 %
87
24.8
-2.0 %
88
22.0
1.5 %
89
29.8
-0.3 %
90
29.3
-0.7 %
91
22.2
-0.9 %
92
19.0
2.2 %
93
19.5
-1.2 %
94
26.1
2.3 %
95
12.1
-0.9 %
96
1.3
2.5 %
97
29.5
-0.4 %
98
23.1
-0.6 %
99
29.0
1.7 %
100
30.5
-1.5 %
101
30.3
-0.5 %
102
32.7
-0.1 %
103
33.6
1.0 %
104
32.4
-0.2 %
105
20.3
1.3 %
106
31.6
-0.2 %
107
30.0
-1.0 %
108
29.3
1.0 %
109
30.0
1.3 %
110
29.8
1.2 %
111
31.3
1.3 %
112
31.6
-0.7 %
113
29.3
-0.4 %
114
16.1
-0.4 %
115
20.2
-0.2 %
116
20.6
-0.4 %
117
30.0
-0.1 %
118
12.3
1.7 %
119
28.8
-0.6 %
120
23.7
1.4 %
121
22.4
1.4 %
122
24.3
1.7 %
123
33.3
-1.4 %
124
30.5
-0.9 %
125
26.9
-0.5 %
126
28.6
-0.5 %
127
27.7
-0.6 %
128
22.8
2.5 %
129
1.6
-1.6 %
130
25.9
-1.4 %
131
15.4
2.8 %
132
19.7
1.2 %
133
22.9
-2.5 %
134
28.3
-0.8 %
135
24.3
-0.4 %
136
13.4
-0.4 %
137
2.3
1.0 %
138
22.9
-0.4 %
139
26.5
1.3 %
140
19.3
1.8 %
141
29.3
-1.4 %
142
26.5
1.5 %
143
25.5
1.5 %
144
26.1
1.5 %
145
26.7
-0.5 %
146
13.6
-0.6 %
147
3.5
-0.5 %
148
22.6
-1.2 %
149
22.1
2.1 %
150
20.7
-1.7 %
151
27.7
-1.5 %
152
11.7
1.5 %
153
8.7
1.6 %
154
16.1
1.0 %
155
25.2
1.0 %
156
15.9
1.2 %
157
24.0
1.2 %
158
14.5
1.8 %
159
15.8
1.1 %
160
18.5
1.1 %
161
19.7
1.3 %
162
20.9
1.2 %
163
28.3
-0.5 %
164
6.2
-1.2 %
165
18.8
-1.0 %
166
15.5
-0.7 %
167
5.3
1.0 %
168
14.3
1.2 %
169
18.1
1.7 %
170
22.0
1.3 %
171
29.8
-0.4 %
172
28.1
-1.5 %
173
20.9
-2.0 %
174
18.6
-1.2 %
175
27.5
-1.3 %
176
31.0
-1.0 %
177
2.8
-0.7 %
178
14.2
-0.5 %
179
15.1
-0.2 %
180
16.8
1.5 %
181
17.5
-0.3 %
182
13.3
-0.4 %
183
17.3
1.0 %
184
18.0
-0.6 %
185
16.6
-0.2 %
186
14.6
-0.8 %
187
20.2
-0.2 %
188
23.8
1.3 %
189
22.4
1.0 %
190
23.4
1.5 %
191
28.6
-0.4 %
192
22.8
-0.8 %
193
24.8
-0.1 %
194
16.1
1.0 %
195
24.0
-0.6 %
196
26.1
1.0 %
197
22.5
-0.1 %
198
24.0
-0.2 %
199
22.5
-0.2 %
200
20.3
-0.1 %
201
19.6
1.0 %
202
24.2
-0.2 %
203
22.8
-0.3 %
204
23.5
-0.1 %
205
20.6
-0.1 %
206
14.6
1.0 %
207
9.5
1.0 %
207.3
5.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
207.3 km | 14:48:41 | 14.0 km/h
Giant Anyroad 2 
留言 
