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Zack
宜蘭
ID 104553
12 位追隨者
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Zack
23.0 km
|
03:30:00
|
09:07/km
日期:
2014-09-20 06:00
-
地點:
運動公園至好漢坡往返
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1242 Cal
宜蘭
Z
ack
·
留言
第一次跑步上好漢坡,只能說自己瘋了,邊跑邊向路人確認跑對路線,跑上山簡直就累到爆,簽完名跑下山,一路跑下山,找不到水,渴到不行,直到下到三清宮,終於找到水了,真是開心,下次準備好找人陪再上山,爽.
9月累積里程 :
106.00 km
MIZUNO WAVE IDATEN 累積 :
2324.9 km
手動上傳
| 10 years ago
威諾
,
Easan Lin
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Easan Lin
請問好漢坡在哪裡?
2014-09-22 14:39 ·
Zack
梅花湖三鐵前朋友帶我去騎一趟,腳差點斷掉(誇張了一點),真的很累,騎不上去,最後3公里,邊騎邊牽著上去,最後那好漢坡連牽都好累,可是遇到2位高手,一位騎公路車一位騎登山車,還真的給用騎的上去,讓我佩服不已,就是你跟我建議的寒溪路過蜜餞行右轉,直騎即可上山.
2014-09-22 18:01 ·
Easan Lin
是羅東往寒溪方向..過密賤行右轉嗎?記得右邊是溪谷...好像左邊才有山耶....我知道大概在那附近..只是不知道哪一條路..
2014-09-23 11:54 ·
Zack
大哥,還是本週六或日我帶你去,不過你可能要等我,因為我腳力不夠爬得很慢.
2014-09-24 12:24 ·
Easan Lin
謝謝你...我已經有爬文了...好像是從亞洲駕訓班那條路一直往上走就是了....因為六日的行桯我還不能確定...真的很謝謝你...改天有機會一起跑步....我可能會先找個時間騎單車去看看...這種坡度要跑步去....我可能沒辦法...哈..
2014-09-24 16:52 ·
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