soso0310 2012/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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8.6 km | 00:50:40 | 05:53/km

日期: 2012-03-23 06:21 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'40" / 06'08" / 06'02" / 05'53" / 05'45" / 05'31" / 05'53" / 06'07" / 06'07" /

3月累積里程 : 135.16 km

M1 上傳 | 12 years ago

FrancisLee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'08"	00:11'48"
3	06'02"	00:17'50"
4	05'53"	00:23'43"
5	05'45"	00:29'28"
6	05'31"	00:34'59"
7	05'53"	00:40'52"
8	06'07"	00:46'59"
8.6	06'07"	00:50'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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