7.0 km | 00:36:49 | 05:13/km日期: 2020-05-08 19:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'07" / 05'09" / 05'08" / 05'11" / 05'18" / 05'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'07") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 227.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 05'09" | 00:15'30" |
| 4 | 05'08" | 00:20'38" |
| 5 | 05'11" | 00:25'49" |
| 6 | 05'18" | 00:31'07" |
| 7 | 05'31" | 00:36'38" |
| 7.0 | 05'15" | 00:36'51" |
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