Alvin Ho 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Ho 嘉義
ID 58052

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6.7 km | 01:00:03 | 08:57/km

日期: 2014-09-25 16:46 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'41" / 08'34" / 08'28" / 09'20" / 09'04" / 08'37" / 08'55" /

9月累積里程 : 45.30 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 510.1 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

Joy Chao, Alvin Ho 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'34"	00:18'15"
3	08'28"	00:26'43"
4	09'20"	00:36'03"
5	09'04"	00:45'07"
6	08'37"	00:53'44"
6.7	08'55"	01:00'03"

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