Emily 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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7.4 km | 00:58:30 | 07:51/km

日期: 2014-09-25 18:09 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'52" / 07'45" / 05'24" / 10'49" / 05'25" / 05'34" / 08'37" / 15'57" /

9月累積里程 : 70.87 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1784.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Vladimirskaya, Vincent Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'45"	00:15'37"
3	05'24"	00:21'01"
4	10'49"	00:31'50"
5	05'25"	00:37'15"
6	05'34"	00:42'49"
7	08'37"	00:51'26"
7.4	15'56"	00:58'30"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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