黃彥良 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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7.4 km | 01:10:33 | 09:31/km

日期: 2014-09-25 20:51 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 08'13" / 11'20" / 10'57" / 11'03" / 08'29" / 09'52" / 07'00" / 08'55" /

9月累積里程 : 99.78 km

asics GT2000-2 累積 : 1477.9 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	11'20"	00:19'33"
3	10'57"	00:30'30"
4	11'03"	00:41'33"
5	08'29"	00:50'02"
6	09'52"	00:59'54"
7	07'00"	01:06'54"
7.4	08'55"	01:10'33"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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