5.0 km | 00:21:02 | 04:10/km日期: 2020-05-13 19:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 04'01" / 03'59" / 04'17" / 04'23" / 04'18" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 399 / 399 |
| 2 | | 03'58" (+00'06") | 408 / 807 |
| 3 | | 03'58" (+00'06") | 406 / 1214 |
| 4 | | 04'06" (+00'14") | 401 / 1615 |
| 5 | | 04'01" (+00'09") | 402 / 2018 |
| 6 | | 04'07" (+00'15") | 399 / 2417 |
| 7 | | 04'19" (+00'27") | 393 / 2811 |
| 8 | | 04'20" (+00'28") | 403 / 3214 |
| 9 | | 04'23" (+00'31") | 407 / 3622 |
| 10 | | 04'30" (+00'38") | 396 / 4019 |
| 11 | | 04'38" (+00'46") | 388 / 4408 |
| 12 | | 04'01" (+00'09") | 401 / 4809 |
| 13 | | 03'52" | 224 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.13 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1377.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'59" | 00:08'00" |
| 3 | 04'17" | 00:12'17" |
| 4 | 04'23" | 00:16'40" |
| 5 | 04'18" | 00:20'58" |
| 5.0 | 02'24" | 00:21'03" |
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