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芳萍
台中
ID 161022
1242 位追隨者
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芳萍
01:06:08
日期:
2020-05-14 10:36
-
地點:
健身房
-
天氣:
熱
-
平均心率:
95
-
踏頻:
53
-
卡路里:
184 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
台中
芳
萍
♉ Syncs Wang
和
Apo
說推
·
留言
今天是去聊天的🤣🤣🤣
連散步都省了XD
#晚上要去牙科 嵌體 貴森森 !老爺說 沒關係對你好 都好!對 !我就是放閃喔⋯⋯XD
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
邱緯志
,
黃宇賢
和其他
239
人說推
·
留言
觀看另 107 則留言
林家治
二頭
2020-05-14 16:39 ·
1
個人推
小米
哈哈哈 頭香耶✌
2020-05-14 16:39 ·
1
個人推
小米
難得搶到頭香
2020-05-14 16:40 ·
1
個人推
小米
真開心耶😂
2020-05-14 16:41 ·
1
個人推
小米
哇 😱 娘娘超厲害滴👍
2020-05-14 16:42 ·
1
個人推
芳萍
哈哈 你們兩個顛倒了啦
2020-05-14 16:42 ·
1
個人推
小米
佩服 佩服 佩服👏👏👏
2020-05-14 16:42 ·
1
個人推
小米
對啊
2020-05-14 16:43 ·
1
個人推
小米
怎麼會這樣啊😔
2020-05-14 16:43 ·
1
個人推
建民
哇賽~~娘娘人氣太高了...完全沒機會...🤣🤣
2020-05-14 16:44 ·
建民
要放閃...先溜了😎😎😎😎
2020-05-14 16:45 ·
蔡秉軒
下午好,運動愉快~
哈哈哈😄
好閃喔~整排都換掉好了!😄
2020-05-14 16:45 ·
陳益模
傍晚好~舒筋骨動動愉快。
2020-05-14 16:46 ·
宋遠征
午安愉快
“牙齒保健好
到老沒煩惱”
運動順心
謝謝鼓勵哦
猜想那位跑友應該是有實力的
只是謙虛的不超越我老人家吧
呵呵
2020-05-14 16:53 ·
我
可以來個橫劈,下巴點地會更美。
2020-05-14 16:54 ·
林家治
嵌體有買一送一嗎?我也需要🤣🤣🤣
2020-05-14 16:55 ·
張來進
午安~運動愉快😁
2020-05-14 16:58 ·
跑者小凱
好高難度喔,我柔軟度差沒辦法這樣
2020-05-14 16:59 ·
葉竹山
娘娘原本就貴氣逼人,一口潔牙更加迷人啊~😁
2020-05-14 17:07 ·
黃進發
娘娘晚安,好軟Q的伸展👍👍👍放閃有理.……...“准”😂😂😂
2020-05-14 17:15 ·
阿良
老爺就是疼老婆~讚喔!!!
2020-05-14 17:16 ·
人渝🏊♀️🐟
平常夫人也把老爺服伺的好
才能讓他對你所要的
都豪不猶豫 都說好👍
🥳🥳🥳
真棒的萍兒
厲害軟Q的身段
2020-05-14 17:22 ·
1
個人推
johnhsu
娘娘植牙才貴吧🤣
2020-05-14 17:28 ·
冰麒麟
👏👏👏
運動愉快
🎉🎉🎉🎉
2020-05-14 17:30 ·
Belle
竹山大哥我笑了,你一下說貴氣一下說潔牙害我想到純金牙打造,老爺手氣很闊🤣
2020-05-14 17:40 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
娘娘
你買槍了沒?🤣
2020-05-14 17:40 ·
童家進
另一半的好要永久放心上,這樣人生才會快樂🤗
感謝芳萍放我一馬,這個月200K肯定達不到的😄
2020-05-14 18:07 ·
林全宏
午安哦,週四運動好心情,很棒哦
2020-05-14 18:15 ·
若機
晚安運動愉快
2020-05-14 18:21 ·
Eunice
好軟Q
2020-05-14 18:24 ·
Coffee
厲害了你👍啦
2020-05-14 18:28 ·
飛龍
芳萍肌肉很柔軟喔!
2020-05-14 18:31 ·
Jason Yeh
哇,超軟Q餒,麻煩頭先抬起來一下可以嗎😁
2020-05-14 18:57 ·
Jason Liu
晚安娘娘,有個好老公,真幸福😍
2020-05-14 19:17 ·
張晃銘
晚安 好軟Q
週四愉快了
2020-05-14 19:19 ·
吳晉賢
晚安💤娘娘嫁對人了,幸福~^_^
2020-05-14 19:23 ·
Ming Yeh
腦公好好喔~
2020-05-14 20:00 ·
erocin
芳萍晚安,運動愉快!
2020-05-14 20:05 ·
Tun45
晚安,運動愉快,整晚好睡
2020-05-14 20:19 ·
鄭伯
原來芳萍兒也有壞牙,嗯,沒啦
2020-05-14 20:27 ·
陳嘉忠
晚安 運動愉快
2020-05-14 20:43 ·
海神
好厲害~我已經八百年沒做這個動作了……肚子會卡住 😅😅
2020-05-14 20:46 ·
陳榮興
晚安🌛
運動愉快😃
2020-05-14 21:18 ·
蕭家福
娘娘晚安,運動愉快。
2020-05-14 21:19 ·
品衡(慢慢蛇)
美女、晚安~運動快樂,'太久设動了,胖的不像樣、目前也只能強迫自己慢慢的運動,找回以前的自己·哈哈哈···
2020-05-14 21:20 ·
柳文生
晚安,運動愉快
2020-05-14 21:21 ·
誌鳴(了然居士)
萍姐姐晚安嘍,聊天愉快。
放閃好丫,常保戀愛的感覺比較不會老。
2020-05-14 21:31 ·
Kenny Liao
晚安,芳萍
你家老爺對你真好😁
2020-05-14 21:48 ·
莊英超
晚安 運動愉快
2020-05-14 21:51 ·
芳萍
大家晚安呦!初步治療了兩個小時 痲藥退了 牙齒好酸 !醫師有先說 持續酸就要再觀察看看 是否神經有受損 我跟老爺說 老爺說 治療神經再加$5000 😱😱😱
今天就不回留言了 讓我心痛先XD
大家晚安呦!❤️❤️❤️
2020-05-14 22:02 ·
5
個人推
John Chen
好閃喔…………
🤣🤣🤣🤣🤣
2020-05-14 22:19 ·
宏哥
老爺真好
2020-05-14 22:47 ·
DakotaDe
真的是好老爺~芳娘娘幸福阿🥰
2020-05-14 23:43 ·
Water man
可以投降輸一半嗎😂
2020-05-14 23:58 ·
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
娘娘早安好
確實如此看示簡單做卻難
2020-05-15 06:27 ·
阿益
我也愛聊天,芳萍早安
2020-05-15 07:08 ·
高文言
娘娘早安,恭喜你像童話故事般的,從此以後過著幸福快樂的日子,讚啦!運動愉快。
2020-05-15 08:37 ·
Burnett Shih
芳萍,早安~
今天早上太陽大要戴墨鏡,
沒想到到這邊,也要繼續戴著XD
娘娘幸福喔^^
2020-05-15 10:04 ·
林家治
還在嗎?心痛的感覺
2020-05-15 13:36 ·
1
個人推
吳寶發
芳萍晚安~好久不見~祝天天快樂天天順心如意
2020-05-15 18:30 ·
1
個人推
林家治
還是跟體質有關吧?不過赤足訓練到比較多肌群吧!所以不容易受傷
2020-05-15 20:00 ·
1
個人推
謝浚溢
晚安-小週末愉快‼️
2020-05-15 20:12 ·
謝敏璋
芳萍晚安,運動愉快!
2020-05-15 20:18 ·
吳文竣
晚安芳萍,真的粉軟Q…
2020-05-15 20:47 ·
人渝🏊♀️🐟
妳已再沸騰了
有40度了😀
2020-05-15 22:51 ·
1
個人推
johnhsu
上森跑的課程🤣
2020-05-16 11:04 ·
Dean迪恩
那⋯⋯最近沒有宮廷劇了,是不是要改名了🤣🤣🤣🤣🤣
最近夫婦的世界很紅厚
2020-05-16 11:29 ·
葉志銘
午安*運動愉快!
2020-05-16 14:51 ·
吳文竣
午安啊芳萍!妳來跑139我就送妳@@! 順便請妳吃早餐,讓我盡地主之誼……XD
2020-05-16 15:22 ·
鱷魚公主
午後愉快
這顆♥很寶貝
這顆♥要好好的疼惜
細♥的呵護
別讓♥受傷了
保持快樂的♥
每一天都要用快樂的♥情過日子
#好友!外面天氣下雨打雷外出運動要注意安全喔!
2020-05-16 16:58 ·
JD
晚安 芳萍 omg ! 去看牙科
2020-05-16 19:12 ·
明天
天氣熱多喝水哦,假日運動愉快哦!
2020-05-17 01:01 ·
吳俊彥
芳萍早安!好腦公好體貼~曬恩愛嘿皮🤣筋骨很Q軟厲害哦😎
2020-05-17 10:14 ·
李成國
美女午安,運動愉快
2020-05-17 13:07 ·
Maius 瑪雅
娘娘大美女午安,體姿態美💕💕💕
2020-05-17 16:41 ·
李同湖
早安,運動愉快
2020-05-19 08:37 ·
Jason Liu
晚安娘娘,感謝搶頭香😍週二順心~
2020-05-19 18:31 ·
1
個人推
風之介
娘娘晚安 (劇中都是帥哥喔!)
2020-05-19 19:18 ·
黃可晨
會疼老婆的老爺真好
2020-05-20 08:22 ·
1
個人推
johnhsu
哇靠,被娘娘發現🤣🙋🏾♂️
2020-05-20 19:37 ·
1
個人推
Coffee
晚安,520愉快喔~
2020-05-20 19:59 ·
1
個人推
吳文竣
晚安芳萍!520愉快!可能錶秀逗了…心率這麼低連我都不相信XD
2020-05-20 20:00 ·
1
個人推
Eric Tseng
貴府老爺真的大氣!...能讓女王隨性放閃,底氣得足...
2020-05-20 20:04 ·
1
個人推
高文言
娘娘晚安,雨天沒跑步自己快發霉了!抓住雨縫當然要跑,福利就是涼涼舒服的跑。
2020-05-20 21:07 ·
1
個人推
Simon Yu
芳萍妹 晚安 運動愉快 好軟的筋啊!
2020-05-20 21:20 ·
1
個人推
葉竹山
咦?這麼重要的日子,娘娘竟然沒動靜!🤔
2020-05-20 22:01 ·
1
個人推
Burnett Shih
芳萍,晚上好,
放假早上家人都還在睡,不會有人來吵,可以放鬆的跑久一點,也讓自己這週忙著工作的身心,好好的放空。晚安喔^^
2020-05-20 22:05 ·
1
個人推
JD
晚安 芳萍
2020-05-20 22:06 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
娘娘 520💕💕💕
2020-05-20 22:08 ·
1
個人推
廖俊雄
幸好我有帶墨鏡⋯⋯娘娘週四愉快
2020-05-21 17:10 ·
1
個人推
曾烽耿
報告很有事....
超有感跑不動了!
2020-05-21 17:20 ·
1
個人推
林家治
這腿壓很久了吧?該起身了🤣🤣🤣
2020-05-21 17:45 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
真的壓很久了😬😬😬
上回也是 壓腿的照片 撐了一年
2020-05-21 17:57 ·
2
個人推
芳萍
樓上兩位 不愧是好朋友 我也有發現 壓腿的都壓很久🤣🤣🤣
2020-05-21 18:14 ·
3
個人推
宏哥
過了一週,腳都不會麻
2020-05-21 18:37 ·
1
個人推
宜靜💦
這個姿勢 我的頭碰不到膝蓋🤣
2020-05-21 22:23 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
漂亮
2020-05-22 08:39 ·
1
個人推
Steven Liu
哇喔!這我沒辦法....哈哈😄
2020-05-22 17:02 ·
1
個人推
JD
午安 芳萍 這姿勢好難 最近還好吧?
2020-05-23 12:49 ·
1
個人推
☃️snow⛄
老爺買單!不用怕
2020-05-23 14:51 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
其實軟墊是需要的
有防護較安全
但我用了防護墊 只能作跪膝的滾輪
直立滾輪就不好作了😂
2020-05-23 15:32 ·
1
個人推
林全宏
午安哦,週六運動愉快
2020-05-23 15:33 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
謝謝
沒妳的壓腿厲害😄
2020-05-23 16:33 ·
1
個人推
芳萍
壓腿的根本騙讚的 🤣🤣🤣
直立滾輪才是正功夫!
2020-05-23 16:37 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
從認識妳這些年來
學你的腿壓壓看⋯⋯
目前沒壓成功過🥳
2020-05-23 17:28 ·
1
個人推
若機
晚安週末愉快
2020-05-23 19:38 ·
1
個人推
Burnett Shih
芳萍,早安,運動愉快喔~
每次看妳劈腿(這樣說好像怪怪的XD),
還是覺得好厲害啊~
2020-05-25 10:01 ·
科丞
筋好軟啊⋯⋯
2020-05-26 20:40 ·
侯錦豐
😎😎😎
2020-05-26 21:14 ·
目標心跳區間: 110~ 144
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
23'06"
00:23'06"
1.1
19'01"
00:25'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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