8.1 km | 02:00:49 | 14:51/km日期: 2020-05-22 17:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'40" / 12'03" / 13'49" / 09'13" / 09'58" / 12'14" / 17'23" / 28'46" / 127'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'24" (+07'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'52" (+09'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02:08'44" (+59'14") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 12'03" | 00:19'43" |
| 3 | 13'49" | 00:33'32" |
| 4 | 09'13" | 00:42'45" |
| 5 | 09'58" | 00:52'43" |
| 6 | 12'14" | 01:04'57" |
| 7 | 17'23" | 01:22'20" |
| 8 | 28'46" | 01:51'06" |
| 8.1 | 127'31" | 02:07'35" |
展開計圈分析
留言 
