Kuo Wei-Feng 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
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10.0 km | 01:00:00 | 05:58/km

日期: 2014-09-29 19:40 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 06'10" / 06'21" / 06'06" / 05'59" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 07'02" /

香港好棒！！香港加油！！支持你們一定要撐住勇敢往前走！！

9月累積里程 : 267.51 km

2代夾腳Y拖螢光綠累積 : 1185.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, 郭瑋軒和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'10"	00:12'30"
3	06'21"	00:18'51"
4	06'06"	00:24'57"
5	05'59"	00:30'56"
6	05'49"	00:36'45"
7	05'43"	00:42'28"
8	05'45"	00:48'13"
9	05'46"	00:53'59"
10	05'42"	00:59'41"
10.0	06'55"	01:00'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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