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 |  全馬 | 05:27:05 | 07:45/km | 第13馬
張銀聯 
日期: 2014-09-28 06:01 - 總爬升: 604 m - 地點: 竹山國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%  台中張銀聯  ·  留言 台中張銀聯  · 留言 前一晚沒睡好.生理狀況不是很好,一出發便知不妙,可能前一天壘球賽太拼了吧(衝一壘.safe!!), 前11k還算順利度過,從19.6k海拔220公尺一路爬升到22.7K海拔372公尺,這個時候體力還OK,要求自己不能當步兵(雖是陸軍步兵下士!哈 好笑),也驗收一下最近訓練結果,果然安全度過,第二個爬坡24.3k海拔269公尺一路爬升26.4k海拔378公尺,就不得不當了1k的步兵,此時體力幾乎放盡了,還好眼前看到的是一路長下坡,似乎給自己打了一劑強心針,提起腳步往前邁進,到33k海拔162公尺,真是太爽了,來到36k海拔169公尺又要開始爬坡, 還聽說後面還有2個坡,保證讓你爽到爆,真的腳都軟了啦!! 心想怎會那麼硬ㄋ? 到38k時終於看到隊友來補給了, 康貝特喝了再上! 最終5:27:05順利完賽!! 賽前宣言: 輕鬆跑賞風景 9月累積里程 : 275.46 km  MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 : 2752.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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