katherine 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

katherine 台北市
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6.2 km | 00:50:49 | 08:10/km

日期: 2014-09-30 20:51 - 地點: 新店碧潭 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 07'47" / 08'06" / 09'47" / 08'17" / 08'09" / 07'37" /

基本訓練
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雖然還是無法不停的跑，但至少有比較好，加油！

9月累積里程 : 14.87 km

new balance W490TG2 累積 : 55.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

餃餃, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'47"	00:14'54"
3	08'06"	00:23'00"
4	09'47"	00:32'47"
5	08'17"	00:41'04"
6	08'09"	00:49'13"
6.2	07'45"	00:50'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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