18.3 km | 04:18:02 | 14:03/km日期: 2013-02-26 09:12 - 平均心率: 58 - 卡路里: 1206 Cal
Pace: 15'41" / 28'41" / 35'00" / 31'54" / 33'20" / 22'10" / 18'07" / 17'34" / 38'42" / 02'04" / 10'34" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 28'46" (+13'04") | 1013 / 2029 |
| 3 | | 36'27" (+20'45") | 1025 / 3054 |
| 4 | | 30'56" (+15'14") | 1016 / 4071 |
| 5 | | 32'23" (+16'41") | 1008 / 5079 |
| 6 | | 22'59" (+07'17") | 1003 / 6083 |
| 7 | | 16'12" (+00'30") | 1002 / 7085 |
| 8 | | 18'03" (+02'21") | 1013 / 8099 |
| 9 | | 04'57" | 9984 / 18083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 28'41" | 00:44'22" |
| 3 | 35'00" | 01:19'22" |
| 4 | 31'54" | 01:51'16" |
| 5 | 33'20" | 02:24'36" |
| 6 | 22'10" | 02:46'46" |
| 7 | 18'07" | 03:04'53" |
| 8 | 17'34" | 03:22'27" |
| 9 | 38'42" | 04:01'09" |
| 10 | 02'04" | 04:03'13" |
| 11 | 10'34" | 04:13'47" |
| 18.3 | 00'34" | 04:18'02" |
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