多運動 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
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3.7 km | 00:20:44 | 05:34/km

日期: 2014-10-02 20:38 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'09" / 05'36" / 05'43" /

週六合歡山馬拉松
竹北第二體育場.熱身一下.有跑就好

10月累積里程 : 429.36 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 黃明鈞(黑書包) 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'09"	00:11'02"
3	05'36"	00:16'38"
3.7	05'43"	00:20'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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