小秀 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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7.2 km | 00:44:02 | 06:07/km

日期: 2013-02-28 17:34 - 總爬升: 540 m - 地點: 住家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 06'28" / 06'26" / 06'42" / 06'40" / 06'32" / 14'20" /

睡飽飽，途中有巧克力補給，晚風輕徐，十分舒暢。

2月累積里程 : 87.31 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾雯君, 老趙和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'28"	00:11'56"
3	06'26"	00:18'22"
4	06'42"	00:25'04"
5	06'40"	00:31'44"
6	06'32"	00:38'16"
6.5	05'36"	00:41'02"

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