7.3 km | 01:06:38 | 09:05/km日期: 2020-06-04 05:00 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 06'43" / 17'45" / 08'59" / 11'18" / 07'53" / 06'01" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'44" (+11'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'43" | 00:12'56" |
| 3 | 17'45" | 00:30'41" |
| 4 | 08'59" | 00:39'40" |
| 5 | 11'18" | 00:50'58" |
| 6 | 07'53" | 00:58'51" |
| 7 | 06'01" | 01:04'52" |
| 7.3 | 05'28" | 01:06'39" |
留言 
展開計圈分析
