許珈僖 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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13.1 km | 01:12:21 | 05:32/km

日期: 2014-10-05 16:07 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 05'13" / 05'16" / 05'26" / 05'25" / 05'30" / 07'40" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 06'12" / 08'06" / 05'29" / 05'01" /

10月累積里程 : 76.90 km

GPX 上傳 | 10 years ago

hungbin, George Kuo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'13"	00:11'41"
3	05'16"	00:16'57"
4	05'26"	00:22'23"
5	05'25"	00:27'48"
6	05'30"	00:33'18"
7	07'40"	00:40'58"
8	05'50"	00:46'48"
9	05'44"	00:52'32"
10	05'45"	00:58'17"
11	06'12"	01:04'29"
12	08'06"	01:12'35"
13	05'29"	01:18'04"
13.1	05'00"	01:18'20"

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