4.0 km | 00:19:53 | 04:58/km日期: 2020-06-13 07:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'36" / 06'27" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'04") | 376 / 376 |
| 2 | | 04'52" (+00'05") | 403 / 779 |
| 3 | | 04'48" (+00'01") | 377 / 1157 |
| 4 | | 04'47" | 406 / 1564 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 409 / 1973 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 399 / 2373 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 412 / 2786 |
| 8 | | 05'01" (+00'14") | 410 / 3196 |
| 9 | | 05'12" (+00'25") | 398 / 3595 |
| 10 | | 05'09" (+00'22") | 394 / 3989 |
| 11 | | 04'39" | 10 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.58 km 
New Balance M680CC6 (4E) 累積 :
536.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'27" | 00:14'03" |
| 3 | 06'57" | 00:21'00" |
| 4.0 | 07'16" | 00:28'17" |
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