10.0 km | 01:07:35 | 06:45/km日期: 2020-06-15 05:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'34" / 07'12" / 06'56" / 06'52" / 06'46" / 07'08" / 07'04" / 06'29" / 05'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 15'18" (+09'39") | 11 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 286.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 07'12" | 00:20'31" |
| 4 | 06'56" | 00:27'27" |
| 5 | 06'52" | 00:34'19" |
| 6 | 06'46" | 00:41'05" |
| 7 | 07'08" | 00:48'13" |
| 8 | 07'04" | 00:55'17" |
| 9 | 06'29" | 01:01'46" |
| 10 | 05'40" | 01:07'26" |
| 10.0 | 13'51" | 01:07'36" |
留言 
展開計圈分析
