8.3 km | 01:18:26 | 09:30/km日期: 2020-06-16 20:34 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 10'01" / 06'35" / 06'40" / 07'14" / 13'10" / 12'14" / 06'54" / 16'07" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'33" (+08'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+04'27") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.44 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'35" | 00:16'36" |
| 3 | 06'40" | 00:23'16" |
| 4 | 07'14" | 00:30'30" |
| 5 | 13'10" | 00:43'40" |
| 6 | 12'14" | 00:55'54" |
| 7 | 06'54" | 01:02'48" |
| 8 | 16'07" | 01:18'55" |
| 8.3 | 11'00" | 01:21'41" |
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