痞子陳 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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21.2 km | 01:55:31 | 05:26/km

日期: 2013-03-03 06:53 - 地點: 萬里翡翠灣 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1432 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 08'59" / 03'02" / 05'18" / 05'19" / 05'01" / 05'21" / 05'14" / 06'04" / 04'48" / 04'54" / 05'22" / 04'57" / 04'58" / 05'55" / 05'04" / 05'15" / 05'24" / 05'08" / 05'28" / 10'07" / 00'52" / 13'35" /

基隆

痞子陳

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基隆

痞子陳

·

3月累積里程 : 183.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

Alec Chung, 連家毅和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	03'02"	00:12'01"
3	05'18"	00:17'19"
4	05'19"	00:22'38"
5	05'01"	00:27'39"
6	05'21"	00:33'00"
7	05'14"	00:38'14"
8	06'04"	00:44'18"
9	04'48"	00:49'06"
10	04'54"	00:54'00"
11	05'22"	00:59'22"
12	04'57"	01:04'19"
13	04'58"	01:09'17"
14	05'55"	01:15'12"
15	05'04"	01:20'16"
16	05'15"	01:25'31"
17	05'24"	01:30'55"
18	05'08"	01:36'03"
19	05'28"	01:41'31"
20	10'07"	01:51'38"
21	00'52"	01:52'30"
21.2	13'35"	01:55'31"

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