10.6 km | 01:14:40 | 07:02/km日期: 2014-10-01 21:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 06'48" / 07'28" / 06'56" / 06'56" / 07'44" / 06'52" / 07'12" / 06'40" / 06'48" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.90 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 07'28" | 00:21'20" |
| 4 | 06'56" | 00:28'16" |
| 5 | 06'56" | 00:35'12" |
| 6 | 07'44" | 00:42'56" |
| 7 | 06'52" | 00:49'48" |
| 8 | 07'12" | 00:57'00" |
| 9 | 06'40" | 01:03'40" |
| 10 | 06'48" | 01:10'28" |
| 10.6 | 06'54" | 01:14'40" |
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