8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2020-06-21 04:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'58" / 06'36" / 07'13" / 08'03" / 06'49" / 06'04" / 06'01" / 06'19" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'10" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.07 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1450.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'36" | 00:13'34" |
| 3 | 07'13" | 00:20'47" |
| 4 | 08'03" | 00:28'50" |
| 5 | 06'49" | 00:35'39" |
| 6 | 06'04" | 00:41'43" |
| 7 | 06'01" | 00:47'44" |
| 8 | 06'19" | 00:54'03" |
| 8.0 | 02'20" | 00:54'05" |
展開計圈分析
留言 
