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    陳渼蘭 彰化
    ID 47131
    314 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳渼蘭
    8.4 km | 00:58:39 | 06:57/km
    日期: 2014-10-10 06:31 - 地點: 河堤晨跑 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
    Pace: 06'39" / 06'19" / 06'19" / 06'41" / 08'11" / 06'46" / 06'43" / 08'05" / 06'43" /

    狀況一整個差.二度因血衝不到腦部而暈眩.KI大問我高美有沒有辦法.老實說我沒把握！回程竟巧遇一條小蛇！呼～昨晚沒被暗處的兒子嚇到！卻栽給一隻小蛇！

    10月累積里程 : 148.94 km Mizuno Prima VIVO 累積 : 1124.0 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago
    Nico, shadow (LDS超馬團) 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    婷婷 美蘭姐姐 加油，不要太勉強喔，這2天記得多休息呀！
    2014-10-10 08:43 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 好滴！盡力完賽不勉強！
    2014-10-10 13:13 ·
     1 個人推
    G r a c e 看到蛇~我會軟腳~~
    2014-10-10 14:09 ·
     1 個人推
    G r a c e 美蘭你平常會常頭暈ㄇ??
    2014-10-10 14:10 ·
     1 個人推
    施秋茹 美蘭加油~慢慢跑
    2014-10-10 17:07 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 Grace:看到蛇我也是軟腳..而且跳的好遠..富哥說沒關係.接下來蛇要冬眠..我說牠要冬眠代表我也一樣..頭暈是我平時就有的症狀.所以醫生告誡我最好出門運動要有伴..
    2014-10-10 21:28 ·
     2 個人推
    陳渼蘭 秋茹~~謝謝~~我確定會慢慢跑.儘力玩賽囉..
    2014-10-10 21:32 ·
     1 個人推
    ESONG 我以前常常頭暈，尤其當兵時，常常全副武裝站大太陽底下兩三個小時，常暈過去;後來因為別的單位有兵中暑身亡，所以部隊特別要求喝水，常常一天被逼喝下一千五百西西至三千不等的水，結果就再也沒暈過了。回想以前常頭暈的時候，是最不常喝水的那段日子，現在我一天都喝超過一千五百西西，一切正常。美蘭，沒事多喝水，多喝水就沒事。不過不要喝過量就是了。
    2014-10-10 22:09 ·
     1 個人推
    G r a c e 低血壓關係嗎? 還是血糖問題…要去檢查看看…以前學生時看過老師上課突然暈倒…(嚇)
    2014-10-10 22:28 ·
     1 個人推
    陳渼蘭 我水其實喝的很多.已經有點算超量了..本身很愛喝水...尤其茶類..但頭暈的現象已經做過n項檢查.從神經外科.內科.到耳朵各項檢查都做過了..仍找不出真正的主因...可以確認的是我的血液循環差.又缺血.加上頸部血管過細.血更難流到腦部..導致我常不定時的頭暈.

    只不過我還蠻了解自己本身的狀況..所以有問題會馬上停.不會強求...謝謝你們的關心哦..
    2014-10-10 22:55 ·
     2 個人推
    G r a c e 美蘭:明天你們有約那碰面嗎?
    2014-10-11 21:52 ·
    陳渼蘭 嗯...我想培英應該有帳篷~我們去培英那碰面好嗎??
    2014-10-11 21:55 ·
     1 個人推
    G r a c e 好的!
    2014-10-11 22:02 ·
    溪湖人 最近版本改版~~看不到大家的留言~~只能到網站來推大家~~晚輩我跟各位前輩們~~說個安安唷!!! 最近身體拉了一屁股肚子~~所以沒什麼幹勁~~哀!! 總而言之~各位一起加油~~早晚溫差大~~記得保暖身體唷!!!
    快樂溪湖人 敬上~~筆!
    2014-10-12 21:30 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'19"00:12'58"
    306'19"00:19'17"
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    606'46"00:40'55"
    706'43"00:47'38"
    808'05"00:55'43"
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