10.3 km | 01:22:13 | 07:57/km日期: 2014-10-10 13:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'49" / 07'34" / 08'24" / 07'41" / 08'00" / 08'47" / 07'52" / 08'50" / 07'38" / 07'07" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.05 km 
On cloudracer 累積 :
940.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'34" | 00:15'23" |
| 3 | 08'24" | 00:23'47" |
| 4 | 07'41" | 00:31'28" |
| 5 | 08'00" | 00:39'28" |
| 6 | 08'47" | 00:48'15" |
| 7 | 07'52" | 00:56'07" |
| 8 | 08'50" | 01:04'57" |
| 9 | 07'38" | 01:12'35" |
| 10 | 07'07" | 01:19'42" |
| 10.3 | 07'34" | 01:22'13" |
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