Una(豬媽咪) 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Una(豬媽咪) 彰化
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3.1 km | 00:18:33 | 06:00/km

日期: 2014-10-14 17:15 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 亂風吹 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'47" / 06'04" / 06'08" / 06'44" /

小跑排乳酸。。。

10月累積里程 : 102.11 km

MIZUNO wave X10 型號累積 : 566.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

林瑞雄, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 8 人說推

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觀看另 3 則留言

Ki Lo So 不錯了啦。像我今早去給人捻香。下午一整個懶。晚上只想早點睡。-_-#

2014-10-14 20:18 ·

Una(豬媽咪) Ki大，所以我也要偷懶，當睡豬去→_→

2014-10-16 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'04"	00:11'51"
3	06'08"	00:17'59"
3.1	06'40"	00:18'33"

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